اخصائية مساج منزلى تقدم التدليك الرياضي الذي يعتبر خيار جيد إذا كنت تعاني من إصابة متكررة للعضلة ، مثل ما قد تتعرض له نتيجة ممارسة الرياضة ، فهو أيضًا خيار جيد إذا كنت عرضة للإصابات لأنه يمكن استخدامه للمساعدة في منع الإصابات الرياضية .
للتواصل : 0533972744
يمكن أيضًا استخدام المساج المنزلى والفندقي لزيادة المرونة والأداء ، بالإضافة إلى أنه يمكن استخدام التدليك الرياضي لتخفيف الألم والقلق وتوتر العضلات.
اخصائية مساج منزلى يقوم بالمساج كتدليك لكامل الجسم أو قد يركز المعالج بالتدليك على أجزاء الجسم التي تحتاج إلى أكبر قدر من الاهتمام.
في مساج الرياضقد يتناوب الضغط العميق مع ضربات لطيفة حسب احتياجاتك.إذا كنت تفضل ارتداء الملابس أثناء التدليك ، فتأكد من أنها رقيقة وفضفاضة ، وتسمح للمعالج بالوصول إلى عضلاتك ، وسوف يستمر التدليك لمدة 60-90 دقيقة.
مع انتشار الإصابات الرياضية التي يكلف علاجها الكثير والكثير من المال ، تظهر أهمية التدليك الرياضي .
كما هو الحال مع تقدم العلم في جلسات التدليك وتحديد فوائدها ودورها الفعال في العلاج والتخفيف منآلام العضلات .
تم تخصيص اخصائية مساج منزلى للرياضيين الذين يشكون من التهاب وألم عضلي.
للتواصل : 0533972744
المساج الرياضي عبارة عن الحركات وفرك العضلات والضغط عليها لإزالة الآلام والالتهابات فيها.
وكذلك تحسين صحة العضلات ومساعدتها على التعافي بسرعة.يتعرض الرياضيون مثل كرة القدم وكرة السلة والسباحة وغيرها لجلسات التدليك الرياضي .
حيث تتميز هذه الرياضات بمجهود عضلي كبير ، مما يسبب تقلصات عضلية وألم والتهابات ، مما يؤدي في النهاية إلى تمزق العضلات.
أهمية المساج المنزلى
اخصائية مساج فندقي يعمل على التخلص من الآلام والتهابات العضلات . هذا هو السبب الأكثر شيوعًا بين الرياضيين الذين يخضعون للتدليك الرياضي ، حيث يؤدي الجهد العضلي الذي يقومون به إلى إجهاد العضلات .
مع استمرار هذا الإجهاد الناتج عن كثرة تقلصات العضلات ، مما يؤدي إلى حدوث تقلصات في العضلات . وبالتالي يصاب الشخصيشعر بألم والتهاب في العضلات.يضغط التدليك الرياضي على العضلات ويدلكها ، وكذلك الضغط على الأعصاب المجاورة لها ، مما يساعد على منع الإشارات العصبية من وصول الألم إلى المخ.
تهدف جلسات التدليك الرياضي إلى تقليل التوتر والقلق من خلال العمل على إرخاء العضلات وتقليل تشنجاتها .
لذا فإن حركات الاحتكاك والضغط على العضلات بالأصابع تساعد الجسم على الوصول إلى حالة من الراحة والاسترخاء.
للتواصل : 0533972744
افضل اخصائية مساج منزلى وفندقي
تحدث معظم الإصابات في الملاعب الرياضية للعضلات نتيجة عدم تناسق العضلات من أجل الشفاء التام .
وتعمل جلسات المسج الرياضي على استرخاء العضلات وإرخاء الأوعية الدموية المجاورة لها ، وبالتالي تتمدد هذه الأوعية ومقاومة الدميتناقص التدفق من خلالها مما يساهم في انخفاض ضغط الدم ويسهل تدفقه إلى خلايا العضلات مما يساعد على وصول الدم إلى العضلات المحملة بالغذاء والأكسجين وبالتالي تنشط الخلايا في إنتاج الطاقة وطرد الفضلات مما يزيد من قوة ونشاط العضلات.
من الفوائد التي يقدمها اخصائية مساج منزلى بالرياض :
زيادة مرونة العضلات.
زيادة تدفق الدم عبر العضلات.
تحسين الحالة النفسية للشخص الخاضع لجلسة التدليك.
للتواصل : 0533972744
ما هي طريقة المساج الرياضي ؟
تختلف طريقة التدليك الرياضي باختلاف المنطقة أو العضلات المراد تدليكها ، وبشكل عام يتم فرك العضلات بحركة دائرية لتحسين تدفق الدم من خلالها .
وهذا يدل على أن الشخص يشعر بالحرارة في المنطقة التي يتم تدليكها.، ويعتبر هذا الإجراء بمثابة إحماء للعضلة.
يقوم اخصائية مساج رياضي بضغط الأصابع أثناء التحرك بشكل دائري للوصول إلى الأنسجة العميقة وتدليكها.يعمل هذا النوع من التدليك على استرخاء العضلات وتقليل التوتر وإرهاق العضلات.
يجب أن يكون المكان مُجهزًا للهدوء وبعيدًا عن الضوضاء.
إن تدليك نقطة الزناد هو الأنسب للأشخاص الذين يعانون من إصابات أو ألم مزمن أو مشكلة .
في بعض الأحيان ، يمكن أن تسبب مناطق الضيق في الأنسجة العضلية ، والمعروفة باسم نقاط الزناد ، ألمًا في أجزاء أخرى من الجسم . ومن خلال اخصائية مساج للرجال في الرياض يتم التركيز على تخفيف نقاط الزناد ، يمكن أن يقلل هذا النوع من التدليك من الألم.
كما يستخدم تدليك نقطة الزناد ضربات لطيفة وضغط قوي وعميق مع الاسترخاء ، وسيشمل التدليك العمل على جسمك بالكامل . على الرغم من أن المعالج الخاص بك سيركز على مناطق معينة من الجسم ، إلا أن هذا النوع من التدليك يستمر عادة لمدة 60-90 دقيقة.
للتواصل : 0533972744
أفضل أنواع المساج بالرياض
مساج رفلكسولجي إنه أفضل تدليك للأشخاص الذين يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعادة مستويات الطاقة الطبيعية .
كما أنه اختيار جيد إذا كنت لا تشعر بالراحة عند لمس جسمك بالكامل ، يستخدم التدليك الانعكاسي ضغطًا لطيفًا على نقاط ضغط مختلفة على القدمين واليدين والأذنين. يمكن ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة تسمح بالدخول.
هل يوجد مساج نساء للرجال بالرياض؟
يقدم اخصائية مساج رياضي تدليك شياتسو وهو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في الاسترخاء وتخفيف التوتر والألم والتوتر .
إنه نوع من التدليك الياباني وتتخلص فوائده في أنه : يعزز الهدوء العاطفي والجسدي والاسترخاء ، ويساعد على تخفيف التوتر والقلق والاكتئاب ، وقد يخفف الصداع ، ويقلل من توتر العضلات .
كما يعمل تدليك شياتسو على الجسم بالكامل ، لكن قد يركز معالجك على مناطق من جسمك تحتاج إلى عناية إضافية .
أثناء التدليك ، سوف يستخدم المعالج الخاص بك أيديهم وإبهامهم لتدليك بعض نقاط الجسم ، ويدوم المساج عادة لمدة 60-90 دقيقة.
يعتبر المساج التايلاندي أفضل للأشخاص الذين يريدون نوعًا أكثر نشاطًا من التدليك ويريدون تخفيف الألم والتوتر .
كما يمكن أن يساعد التدليك التايلاندي أيضًا في تحسين المرونة ومستويات الطاقة.يعمل التدليك التايلاندي على تحريك الجسم بالكامل باستخدام عدة حركات تشبه تمارين اليوجا.
للتواصل : 0533972744
اخصائية مساج الرياض
سيستخدم اخصائية مساج رياضي راحة اليد والأصابع لممارسة ضغط قوي على جسمك.سيتم أيضًا تمددك وإمساكك في أوضاع مختلفة.يستمر التدليك التايلاندي لمدة 60-90 دقيقة.
يمكن أن يكون تدليك ما قبل الولادة طريقة آمنة للمرأة للحصول على تدليك أثناء الحمل.
كما يمكن أن يساعد في تقليل آلام الجسم أثناء الحمل وتخفيف التوتر وتخفيف توتر العضلات.
يمكنك الحصول على تدليك في أي وقت أثناء الحمل.يستخدم تدليك ما قبل الولادة ضغطًا خفيفًا مشابهًا للتدليك السويدي ، مع التركيز على مناطق مثل أسفل الظهر والوركين والساقين.عند إجراء التدليك ، سيستمر التدليك لمدة 45-60 دقيقة.
يوفر مساج منزلي الرياض تدليك عميق وصعب وهو عبارة عن اخصائية مساج للرجال للجسم عن طريق حركات اليد واختراق الأصابع في جلد العميل للوصول إلى العضلات بشكل إيقاعي منتظم .
حيث يشعر بالاسترخاء والرغبةالنوم عن طريق توزيع الضربات على كامل الجسم لمنع أي ألم أو توتر عضلي وللحصول على الراحة.
لدينا في مركز سا مساج أفضل اخصائية مساج رياضي ، للحجز والاستعلام اتصل بنا في أي وقت .
متى يمكن طلب اخصائية مساج منزلى بالرياض ؟
يمكن طلب اخصائية مساج منزلى بالرياض فى اوقات العمل الرسمية وحجز المختصة طوال الاسبوع ونحن نعمل على مدار الشهر عدا الاجازات الرسمية.
هل يمكن طلب مختصة والمنزل بدون سيدة ؟
يمكنكم طلب اخصائية مساج منزلى بالرياض فقط فى حالة وجود سيدة بالمنزل عدا ذلك يطبق شروط الخدمة فى توفير سيدة مستوجب شرط المحرم
